Tanah Karo-Kliktodaynews.com Bupati Karo Terkelin Brahmana membuka perlombaan senam lansia (lanjut usia) di Jambur Ndokum Siroga Kecamatan Simpang Empat Kabupaten Karo. Jumat (14/6/2019) semalam.
Dalam perlombaan itu lansia yang tersebar di wilayah Kabupaten Karo saat ini mendominasi kehadiran saat melakukan kegiatan perkumpulan para lansia, khususnya bidang berolahraga.
Jika aktif bergerak dan berolahraga terbukti lebih sehat dan memiliki risiko yang lebih kecil terhadap penyakit kronis. Selain itu, lansia yang aktif bergerak juga lebih sedikit menderita gangguan kognitif, fungsi fisik, dan mentalnya juga masih terbilang baik ketimbang yang jarang olahraga.
Bupati Karo dalam kata sambutannya menyampaikan senam lansia ini bisa menjadi salah satu cara bagi para lanjut usia ini untuk menggerakkan tubuhnya.
“Hati yang gembira adalah obat, saya bangga melihat para lansia lebih seribuan hadir ditambah senyum membuat para lansia semakin sehat, awet muda kelihatan, seolah olah belum berumur 50 tahun,” ujarnya.
Ia mengatakan senam lansia ini dimanfaatkan sebagai salah satu latihan fisik yang dapat membakar kalori dan melatih otot jantung.
“Pesan saya, berlombalah senam lansia namun jaga faktor keamanan diusia lansia ini , tujuan utama kita bukan mendapatkan hadiah namun tujuan utama adalah kesehatan, walaupun ada hadiah yg disiapkan panitia,” tandasnya.
Sementara ibu Wakil Bupati Karo Cory Seriwaty Br Sebayang menambahkan kegiatan senam lansia ini adalah senam yang memiliki gerakan dan kecepatan yang lebih lambat dibandingkan dengan senam aerobik pada umumnya.
“Tadi sudah disampaikan Bupati Karo, bahwa manfaat senam lansia antara lain meningkatkan jantung agar dapat memompa oksigen melalui darah ke seluruh tubuh dengan lebih maksimal, sehingga kegiatan kita ini menjadi lansia sehat, kuat, mandiri dan produktif,” jelasnya.
Perlombaan ini dibagi menjadi 51 regu, setiap satu regu berjumlah 12 orang, untuk ditampilkan dan berlomba.
Hadiah juara I akan mendapat uang sebesar Rp. 5.000.000.- dan juara II Rp. 4.000.000.- sedangkan juara III, Rp. 3.000.000.- dana ini bersumber anggaran APBD Karo Tahun 2019.
Selain itu, panitia tetap memberikan hadiah bagi pemenang juara harapan I, II dan III, totalnya kita samakan nilainya yaitu sebesar Rp. 500.000.
Kegiatan ini dihadiri oleh Kadis Kesehatan drg. Irna Safrina Meliala, Kadis Pemberdayaan Perempuan dan Anak dr Hartawaty Br Tarigan, Kadis Sosial Benyamin Sukatendel, Kadis Perijinan Susi Iswara Br Bangun, Kadis perindang Almina Br Bangun, Camat Simpang empat Amsah Perangin Angin, Kabag Protokol Djoko Sudjarwanto, dan para Muspika Simpang Empat.(KTN/LIN)
